זכרו בכוחכם לשנות עכשיו
הפרעות אכילה מסוג אנורקסיה בולמיה ואכילה כפייתית
טיפול ממוקד בהפרעות אכילה מסוג אנורקסיה או בולמיה חשוב כהתערבות ראשונית. הפרעות האכילה משבשות את החשיבה שלנו והחשיבה המשובשת מייצרת עוד הפרעות אכילה. אני פסיכולוג קליני מומחה, מטפל זוגי מוסמך. בוגר המרכז הידוע בעולם ה- Mental Research institute , שבפאלו אלטו, קליפורניה, לטיפולים ממוקדים.
כנסו עכשיו
הקורס הממוקד כנגד בולימיה
עשרה מפגשים משולבי וידאו/פודקאסט
אני מתמחה בטיפולים ממוקדים בהפרעות אכילה מסוג אנורקסיה, בולמיה ואכילה כפייתית. הפרעות אכילה מסוג אנורקסיה בולמיה ואכילה כפייתית הן הפרעות המסכנות הן את הגוף והן את הנפש. ניתן בהחלט להשתחרר מהפרעות אכילה. העבודה היא פסיכולוגית נפשית כיוון שההפרעות הן הפרעות הקשורות לחשיבה ולנפש. הפרעות אכילה הן בעיה מייסרת ומסכנת את הגוף והנפש. הפרעות אכילה מורכבות וניתן לטפל בהן בעזרת טיפול פסיכולוגי ממוקד. אני פסיכולוג שעובד שנים עם הפרעות אכילה. הפרעות אכילה פוגעות כיום בשכבות רחבות של האוכלוסייה בין היתר בגלל החשיפה למדיה והערצת הגוף הרזה. בימינו רזה שווה יפה. ישנם מספר סוגים של הפרעות אכילה אבל במקורן כולן באות ממקור אחד והוא הפחד הנוראי מלהשמין. הפחד מהשומן וממה שהשומן מיצג.
על הקשר בין השמנה להצלחה
הסרטונים הבאים מדגימים איך אנו תופסים את הפרעות האכילה:
(הם אינם מיועדים להחליף טיפול פנים אל פנים עם איש מקצוע בתחום!)
כיצד הפרעות האכילה משכנעות אותנו
סוגים שונים של הפרעות אכילה
כיצד הפרעות האכילה משתמשות ברגשותינו
אנורקסיה
אנורקסיה היא אולי ה"רומנטית" והממכרת ביותר מבין הפרעות האכילה. אנורקסיה היא תופעה קשה ומסכנת חיים ממש כמו שאר הפרעות האכילה. אנורקסיה מתבטאת בניסיון לצמצם את כמויות המזון הנכנס לגוף בצורה דרסטית. יש המשווים את המשטר האנורקטי למחנה ריכוז. אנורקסיה משפיעה בעיקר על נשים ולאחרונה מבחינים בעליה במספר הגברים שנפגעים מאנורקסיה. אנורקסיה מבטיחה רזון ויופי אולטימטיביים. אם רק תקשיבו לאנורקסיה תוכלו לרזות ולהיות יפים מוצלחים מאושרים ויש אומרים אף להישאר צעירים לנצח. זו התרמית של אנורקסיה. בתחילה אנורקסיה נותנת המון כוח ותוצאות כי אם מקשיבים לקול האנורקטי אז מתחילים לרזות ומהר אבל מיד נכנסים למשטר של מחשבות מציקות וטורדות הסתרות של אי האכילה בידוד מאנשים רגילים כי אי אפשר לאכול עימם וכד. טיפול פסיכולוגי אמור לעזור למי שסובל מאנורקסיה להבין את החלק האנורקטי ונסות להתנגד אליו. יש הרבה תיאוריות בנושא אנורקסיה. חלק מאשימות את הקשר אם ילד וחלק טוען שאלו אנשים שלא רוצים להתבגר וכו' וכו' כל מיני תיאוריות רומנטיות למיניהן. בשורה התחתונה אם תיאוריה מסוימת עוזרת לנו כנגד אנורקסיה או כל הפרעת אכילה אחרת מה טוב. העיקר להתחיל לאכול ולנסות להתמודד עם הפחד הנוראי מלהשמין.
בולמיה
בולמיה נפוצה כיום מאוד בקרב בחורות צעירות שמאמצות אותה ואת הצעותיה המגונות: לאכול כדי ליהנות ולהקיא כדי לא להשמין. שוב הפחד הנוראי מלהשמין מככב בהפרעה זו. בולמיה מאוד מסוכנת כמו שאר הפרעות האכילה. ההקאות התכופות מזיקות מאוד לגוף ולמערכות העדינות שלו. הבולמוס ים שמלווים את ההתקפים יוצרים חוסר איזון קשה בגוף שמתנפח בבת אחת ומתרוקן מידית.
אכילה כפייתית
אכילה כפייתית היא תופעה שרבים לוקים בה. אנשים מחליפים רגשות קשים באכילה. האכילה מנחמת וגורמת למי שאוכל בצורה כפייתית לא להתמודד עם הרגשות והתחושות שנמצאים בבסיס האכילה הכפייתית.
אכילת בריאות
זוהי תופעה חדשה יחסית בה אנשים מאמצים להם משטר של דיאטת בריאות או דיאטה צמחונית עם או בלי ספורט. למעשה במסווה של אכילה בריאה יש כאן מעין הפרעת אכילה שמערבת פחד מאוכל. הפחדים כאן הם נרחבים יותר וכוללים פחד שהאוכל יזיק ישמין יגרום למחלות שונות וכד.
טיפול פסיכולוגי בהפרעות אכילה
טיפול פסיכולוגי בהפרעות אכילה כולל הבנה ורצון של המטופל להשתנות ולהפסיק עם ההפרעה. לפעמים אנשים שסובלים מהפרעות אכילה צריכים לעבור ייסורי נפש רבים בכדי להבין שהם רוצים להיפטר מההפרעה אחת ולתמיד. חשוב להגיע אל מטפל מוסמך, פסיכולוג שהוא בהכשרתו קליני או פסיכיאטר בכדי לטפל בצורה רצינית בהפרעות אכילה.