בכוחכם לשנות עכשיו

אנורקסיה

אנורקסיה והפרעות אכילה הן תופעות מורכבות שניתנות לטיפול. אנחנו מטפלים בהפרעות אכילה, ויודעים שניתן להתמודד ולצאת מאנורקסיה דרך טיפול נכון. הטיפול באנורקסיה מתרכז סביב החזרה לאכילה נכונה בכל דרך אפשרית. הנזק מההרעבות הוא לא פשוט ויש למזערו ככל הניתן. בשלב השני נתרכז בפחד מההשמנה. כדאי מאוד להתחיל לאכול רגיל כיוון שאי האכילה באנורקסיה עלולה לפגוע במוח. קיים פחד עמוק ומטריד את כל הסובלים מהפרעת אכילה זו. באנורקסיה מתקיים תהליך בו מופנית הדעת שלנו לחלקי גוף שונים באופן מתמיד. כשהדעת והריכוז שלנו ממוקדים מתחושת הרזון של הבטן למשל או הירכיים או כל חלק אחר בגוף, נוצרת תודעה חולנית ומעוותת של אותו חלק בגוף. המצב האנורקסי מלמד בתהליך של הרגל את רצף המחשבה שלנו לשים לב אך ורק לרזון ולתחושת ההצטמקות בעוד שתחושות של מלאות או נפיחות מעוררות חרדה ומחשבות טורדות. אט אט מצליחה אנורקסיה לאמן את התודעה שלנו להגיב גרועה למצבים נורמליים של עליה במשקל ולחוש רגיעה כשמתקיימת ירידה במשקל. ישנן סיבות עמוקות יותר מדוע מצב זה מתקיים אצלנו. לצורכי הטיפול מספיק שנבין ונזהה כיצד מהלך מחשבותינו מורגל לשים לב לרזון והשמנה.

מנגנוני הרזון וההשמנה

כאמור אנורקסיה משנה ואפשר להגיד שהיא משתלטת על התודעה הרגילה שלנו. דרך הפיכת החשיבה לחשיבה טורדנית המאופיינת בשימת לב לתהליכים מיקרו זעירים של רזון והשמנה. אנורקסיה מצמידה חשיבה חרדתית לכל מהלך של נפיחות זמנית או מתמשכת וגוררת תחושות שממש מורגשות בגוף של השמנה חריגה. אנו יודעים שעליה של 50 גרם אינה משמעותית אולם רואים את עצמנו כשמנים ממש. זהו עיוות חשיבה אנורקטי. זהו מנגנון תודעתי המערב מחשבות וחרדה כמו גם שימת לב לקטנות ואלו תורמים להתפתחות של דימוי עצמי שמן ותודעה שאנו שמנים. כל זאת ללא בסיס במציאות. התהליך של עיוות התודעה במחלת האנורקסיה הוא כה חריף ויתכן שהוא מוגבר גם כתוצאה מנזק מוחי שמתחיל להתרחש בעקבות ההרעבות הממושכות של הלוקים באנורקסיה.

אנורקסיה מאמרים נוספים:

• כיצד להשתחרר מהכישוף שמטילה אנורקסיה על האוכל שלנו
• אנורקסיה וחשיבות הגבולות המרגיעים
• הפרעות אכילה ידידותי אויבותיי
• הפרעות אכילה ובושה

מנגנון ההרעבה העצמי מופעל באנורקסיה 

מנגנון ההרעבה העצמי של הסובלים ממחלה זו גורם להם להיכנס למעגל התמכרות שמייצר גם תחושת האופוריה המתרחשת כתוצאה מהפרשת ציטוקינים וחמרים אחרים למחזור הדם בתהליך של הרעבה מתמשכת. חשוב להדגיש שניתן להבריא מאנורקסיה אולם זהו תהליך שדורש התגייסות של המטופל/ת והסובבים.
אנו מלווים שנים נשים וגברים שסובלים מאנורקסיה, בולמיה ואכילה כפייתית בדרך להחלמה ויציאה מבעיות מעיקות אלו. הניסיון שלנו כולל טיפולים מורכבים עם בחורות ובחורים שהיו שנים עמוק בתוך הפרעות האכילה מבלי שהאמינו שיצאו מזה. הם סבלו שנים מאנורקסיה ומבולמיה עד שיום אחד החליטו לקחת צעד כנגד ההפרעות הללו וכנגד השפעתן המזיקה. כל מי שפונה אלי מקבל כלים להתמודדות היומיומית מול אנורקסיה בולמיה ואכילה כפייתית. אנחנו משלבים תוך כדי טיפול בהפרעות אכילה ידע אישי ומקצועי רב שנרכש תוך ניסיון מעשי עם יחס והבנה מעמיקים של הפחדים והעולם הפנימי עימם מתמודדת כל מטופלת. ביחד מתקדמים צעד צעד דרך כל השלבים עד להשתחררות מהחשיבה האנורקטית והבולמית מבלי שצריך לפחד מהשמנת יתר. מניסיוננו הפחד מלהשמין והפחד מהאוכל הם מהדברים הראשונים שצריך להתמודד עימם. תחושת השובע המלחיצה וההקאות או ההרעבה הם שלבים שניתן להתגבר עליהן.

התהליך הטיפולי באנורקסיה במרכז לייעוץ וטיפול בהפרעות אכילה

הטיפול באנורקסיה ובהפרעות אכילה אחרות מתחיל דרך שיחה ראשונית. השיחה נערכת בקליניקה ובמהלכה אנו מנסים להבין את הקשיים שלך ומה כן יכול לעזור לך. ביחד אנו בונים תכנית התמודדות אישית המותאמת אלייך וליכולות ההתמודדות שלך. אנחנו מטפלים בכל סוגי הפרעות האכילה ויש לנו ניסיון שכולל אסטרטגיות התמודדות עם כל סוגי הפרעות האכילה, אנורקסיה, בולמיה ואכילה כפייתית.

הייחודיות של הטיפול בהפרעות אכילה ובאנורקסיה בפרט

• בניסיון האישי והמקצועי של שנים בהפרעות אכילה
• בגישות הטיפוליות המהירות ובמחויבות המלאה שלנו לכל מטופל
• בבניה ובהתאמה מדויקת של התכנית הטיפולית בהתאם למצב האישי
• בגישות הטיפול החדשות הנרטיביות המשלבות טיפול משפחתי.

שיטות להתגברות על הפחד מהשמנה מבלי להשמין

אנו מלווים ומטפלים שנים אנשים שמעוניינים להשתחרר מאנורקסיה והפרעות אכילה. כל הפונים מקבלים אצלנו יחס אישי חם וביחד אנו עובדים עימם בצעדים זהירים. ביחד אנחנו בונים תכנית שעמה תוכלי להתמודד. יש מודעות ורגישות לחשש הגדול שלך מהשמנה. יש שיטות דרכן ניתן לטפל בהפרעות אכילה מבלי להשמין באופן לא נשלט. אנו מנסים לעזור לכל הפונים לחוש שליטה על ההפרעה ולהימנע מהפחד מהשמנה. אנו מאמינים ומנסים לבנות עבור כל פונה תכנית ייחודית שמתחשבת בקשיים ובפחדים שלו או שלה ויש כאלו הרבה. ניסיוננו הראה לנו שאנשים שכן מצליחים להשתחרר מאנורקסיה, בולמיה או אכילה כפייתית הם אלו שמצליחים להתמיד ולא להתייאש. נעזור לכם לא ליפול ולא להקשיב לייאוש האנורקסי או הבולמי. לפרטים ולקביעת פגישה פשוט התקשרו עכשיו.

אנורקסיה מגיל צעיר

אנורקסיה מתפתחת בחברה שלנו כבר מגיל הילדות והבגרות. רבים מהפונים חשים שכל חייהם היו להם יחסים לא פשוטים עם הגוף ועם האוכל. חלק לא אהבו את גופם מתמיד וחלק חשו כך מגיל בוגר יותר. חלק מהפונים פתחו הפרעות אכילה כתוצאה מטראומות נפשיות עמוקות יותר. כיום ניתן לראות אנורקסיה שמתחילה להתפתח כבר אצל תינוקות. יש תינוקות שמגיבים לסביבה אנורקסית או עם מאפיינים אנורקסים מצד הוריהם. אנו יכולים לשים לב לילדים שמרעיבים את עצמם כדרך להשיג שליטה או תחושה טובה יותר במצבים משפחתיים מורכבים. אנחנו מאמינים שילדים, נערים ונערות מפתחים אנורקסיה כיון שברמה מסוימת מתרחש כשל נפשי והחשיבה האנורקסית מתחילה להשתלט. לאו דווקא באשמתם. חלק מהסובלים מאנורקסיה גדלו בבתים עם מסרים לגבי הרזון הגופני כערך מועדף. חלק הפנימו את דרישות החברה לגוף רזה וניסו לפתח אותו בכל מחיר. אצל רבים הדימוי והערך העצמי לא היו מספיק מפותחים. אנורקסיה נתנה לכולם מענה ואחר כך השתלטה על הגוף ועל תהליכי החשיבה והרגש.

המנגנון הנפשי של אנורקסיה

אנורקסיה מבודדת את אלו שהיא משתלטת עליהם. אנשים שסובלים מאנורקסיה נמצאים לבד מבחינה נפשית. אנורקסיה מבודדת אותם לאט ובבטחה. חלק רואים בה חברה ומדברים עליה כאילו היא מלאך מושיע. אתרי פרו אנה הם דוגמא לעיוות הזה. הטיפול באנורקסיה מסייע לכם להתחיל לחזור לחיים רגילים תוך התייחסות לפחד מלהשמין. לאחר שנים של התנהלות אנורקסית לא פשוט לחזור לחיים רגילים. בעזרת שיחות ניתן לעזור ולסגל בחזרה הרגלי התנהגות לא אנורקטים. הטיפול באנורקסיה מסייע לכם להבין בכל שלב כיצד לחזור לחיים רגילים וכיצד להימנע מלחזור לדפוס האנורקטי.