בולמיה הקאות והדימוי העצמי שלנו

שלום אנשים רבים פונים אלי ומספרים לי שהם לא מאמינים שניתן להשתחרר מבולמיה או אנורקסיה. התשובה שלי היא חד משמעית שכן ניתן לצאת מאנורקסיה בולמיה ואכילה כפייתית. ניסיוני האישי והמקצועי הראה לי שאפשר להתגבר על כל הפרעת אכילה. הסוד הוא בהתמדה ובמציאת המטפלים המתאימים. גם כשאתן מאוד מיואשות חשוב להתמיד בטיפול. הייאוש הוא חלק מרכזי במנגנון של בולמיה ואנורקסיה. אני עוזר לכן להתגבר על הייאוש. אני מטפל בבולמיה, אנורקסיה ואכילה כפייתית בעזרת גישות מעמיקות ולימוד טכניקות להשתחרר מבולמיה ומהפרעות אכילה אחרות. אני עוזר לכן להבין את המנגנונים הנפשיים של בולמיה או אנורקסיה ומלווה אתכן כל הדרך עד להשתחררות הסופית מהפרעות האכילה. אני עוזר לכן למצוא דרך כן לשמור על המשקל הנכון עבורכם ולהתמודד עם הפחד מלהשמין ועם הבושה. הטיפול באנורקסיה, בבולמיה, ואכילה כפייתית חשוב לבריאות הגופנית והנפשית שלכן. אסור לתת להפרעות האכילה להשתלט עלינו ללא טיפול נכון. כדאי ורצוי לצאת מהייאוש. הטיפול עמי נערך בסודיות ובאווירה נינוחה. הפרעות אכילה בולמיה ואנורקסיה הן מחלות קשות שחשוב להגיע ולטפל בהן. 

הורידו עכשיו: המדריך לתרגול עצמי כנגד הפרעות אכילה

כיצד לומדים להקיא מהסביבה

אנחנו לומדים להקיא כי זה באוויר כולם מדברים על זה שמענו מחברה שהיא הקיאה רואים זאת בסרטים בקיצור להקיא זה באוויר ובנות שמתחילות לפתח בולמיה לומדות להקיא כי הרעיון הזה נמצא ומסתובב בחברה. מכיוון שהרעיון הזה להקיא את האוכל נמצא בתודעה שלנו הסיכוי שנשתמש בהקאה גבוה. נשים וגברים מנסים למצוא את השיטה המהירה ביותר לרזות. הקאה נותנת להם את האופציה הכי מהירה. זכרו הקאה מרוקנת את הבטן אבל יוצרת נזקים לגוף.

בולמיה מאמרים נוספים:

• בולמיה ומעגל ההתמכרות הבולמי
• הפרעות אכילה ופסיכולוגיה יהודית
• טיפול בבולמיה ובהקאות
• טיפול בבולמיה מבלי להשמין

054-4990201

בולמיה הקאות וכל הדברים הרעים שקורים לנו

כל דבר רע שקורה לנו מתקשר להקאות כיצד? ובכן אם מישהו עזב אותי או אם צחקו עלי אז אם אני אהיה רזה יותר אהיה יפה יותר אהיה מקובלת יותר יאהבו אותי יותר. אלו הם המסרים הנסתרים של בולמיה. בולמיה מייצרת מחשבות כאלו בראשנו. החשיבה הבולמית טוענת שהכול קשור בסופו של דבר למשקל וכיצד אנו נראים בעיני החברה. בולמיה מקשרת עבורנו את המשקל להקאות. בולמיה מציעה לנו את הטריק של כאילו קל של להקיא ולקבל רזון ויופי מהירים. בולמיה כמובן שוכחת להגיד לנו שזה מזיק. הקאות מזיקות לגוף ועלולות לסכן אותנו.

בולמיה ודימוי עצמי, כיצד קשור המנגנון הבולמי לדימוי העצמי

חשבתם פעם על הקשר שבין ההקאות לדימוי העצמי הנמוך? כיצד ההקאה קשורה לדימוי העצמי? בואו נראה כיצד המנגנון הבולמי וההקאות ההקאות קשורים לדימוי העצמי שלנו. הרבה אנשים צעירים בנות ובנים חווים דחייה עקב המשקל שלהם.
חלק חשים שאם לא רוצים אותי אז סימן שמשהו לא בסדר איתי או עם הגוף שלי. אם החבר עזב אותי אז אולי זה בגלל שאני שמנה מדי או נראית מלאה או לא מספיק רזה כמו ההיא. אלו הן מחשבות רגילות בחברת הבוגרים. המחשבות ממשיכות בכיוון הבא: אם רק הייתי רזה או יפה יותר היו רוצים אותי. כאן נכנסת בולמיה ומציעה את הפתרון של הקאות. אבל זה ממש לא נגמר כאן. מכיוון שברגע שפתרנו את בעיית הדימוי העצמי רק על ידי הקאה אנחנו הופכים להיות תלויים או מכורים למנגנון הבולמי.
ברגע שלא נקיא נחזור להשמין וכך אנו נאלצים להתמכר להקאות ולבולמיה.

הפסיכולוגיה של בולמיה מול הדימוי העצמי שלנו

ברמה פסיכולוגית עמוקה יותר, כל עוד לא פיתחנו חוזק פנימי וכוח רצון לאכול נכון ולרזות נכון אנו תלויים בבולמיה ובהקאות.
הרבה מהאנשים שמושפעים על ידי בולמיה פשוט לא מפתחים את הכוחות האמיתים שלהם אלא פונים לפתרון הקל של ההקאה. צריך לפתח את כוח הרצון וההתמדה לעמוד בדיאטה נורמלית. חשוב לפתח את היכולת להתמודד עם רגשות של דחייה או דיכאון ולא לרוץ מיד להקיא. בסדר, זה לא תמיד כל כך פשוט אבל לצורך המאמר הזה ניסיתי להדגים כיצד פועל המנגנון הבולמי וכיצד הוא משתמש בתחושות של דימוי עצמי נמוך. חשוב להגיד לא לבולמיה וכן לכוחות האגו שלנו.

מנגנון השקר של בולמיה

בולמיה מציעה לכולם את האופציה ההרסנית להיות יותר מקובלים יותר יפים אם רק יקיאו. זה כמובן שקר והונאה. את השקר של בולמיה כולנו מבינים ברמה זו או אחרת. כולנו רואים שבולמיה גורמת נזק בריאותי. כולנו רואים שלא כולם ממש מרזים ואם כן מרזים אז החיים נראים כמו גיהנום כי אנו משועבדים לבולמיה מבחינה מחשבתית. כל היום עם מחשבות טורדות וסבל מתמשך ללא שום הנאה מהחיים. חישובים עד אין קץ של היכן נאכל מה נאכל וכיצד נקיא. בולמיה מפתה אותנו ומבטיחה לנו רזון אושר ובריאות מזויפים. הפרעות אכילה דורשות טיפול פסיכולוגי שיכול לעזור לנו להשתחרר מהקאות מזיקות אלו.