כיצד להשתחרר מהכישוף שמטילה אנורקסיה על האוכל שלנו
אנורקסיה כאילו מכשפת את האוכל שלנו וגורמת לנו לשנוא אותו. אנורקסיה מנכסת לעצמה את רוב סוגי המאכלים ומטילה בהם רוח רעה. אנורקסיה לא מרשה לנו לגעת האוכל. אם אנו נוגעים בו האוכל מרעיל אותנו, גורם לנו להשמין. זו הקללה שלה.
המילה כישוף מתאימה לכאן כי במציאות האוכל לא משמין אותנו באמת. כל מי שסובל או סובלת מאנורקסיה יחוש בכישוף ברגע שהוא או היא יגעו באוכל האסור. הם מיד יחושו שמנים, זה כישוף פסיכולוגי. אחד הפחדים החזקים שלנו כשאנו מנסים לאכול לרגיל הוא הפחד מלהתנפח ולהשמין. כל אלו שמתמודדים עם אנורקסיה, בולמיה או אכילה כפייתית יודעים שברגע שהם מנסים לאכול רגיל הם חשים את תחושת הנפיחות בבטן והרגשה שהשמנו יותר מהרגיל. אפילו אם אוכלים סלט יש תחושה שהשמנו. זוהי התחושה האנורקטית או הבולימית. לא ניתן להתווכח אתה. הגוף שלנו הורגל במהלך האנורקסיה והבולמיה לתחושת הרעב או ההתרוקנות מההקאות. לכן כל אוכל שנאכל אפילו סלט דל קלוריות מיד ייתן לנו תחושה של מלאות. המלאות מתרגמת על ידי המוח לדימוי גוף שמן או מלא מידי. אנחנו בטוחים שהבטן שמנה יותר או הרגליים, זה ממש מרגיש כך ונראה כך. אנורקסיה פועלת כך הן על התחושות הגופניות והן על הדימוי העצמי. תחושת הדימוי העצמית או דימוי הגוף היא תחושה מתעתעת. שימו לב כשאנו מדוכאים גם הגוף שלנו נראה לנו רע יותר. אנו שמים לב למגרעות וחשים לא טוב. כשאנו מרגישים טוב מבחינה נפשית נחוש טוב יותר עם גופנו. דרך טיפול בהפרעות אכילה ניתן להשיב את תחושת הגוף הנכונה. חשוב לקבל טיפול פסיכולוגי מקצועי שנוגע במקומות העמוקים בהם נוצר העיוות בדימוי העצמי. חשוב להבין דרך טיפול כיצד אנורקסיה או בולמיה משפיעות הן על תחושות הגוף והן על תחושות הנפש.